2018葡萄美酒夜光杯半程馬拉松 -半馬組(21k)配速 2:30 計劃分享
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2018葡萄美酒夜光杯半程馬拉松
競賽日期：2018年10月27日(星期六)下午3時00分起跑
競賽地點：溪湖糖廠(彰化縣溪湖鎮彰水路二段762號)
一年一度的彰化葡萄夜光杯半程馬拉松活動又要即將舉辦了, 日期就在這個星期六(10/27) 下午盛大舉行, 屆時又會來自各個縣市與喜愛跑步的選手一起參與, 當然-運動筆記的配速任務可不缺席, 一同為所有跑者配上最準時與最平均的速度, 帶領著選手一同回到終點大門, 成功完成一場自我挑戰的賽事.
針對這次的活動, 運動筆記共規劃了 1小時 45分(1:45) & 2小時(2:00) & 2小時 15分(2:15) & 最後一班 2小時 30分(2:30), 共規劃了 4個班次的配速列車, 為所有跑者服務配速任務; 希望透過配速的方式來給跑者在跑步時一個時間的依據, 依照規定的時間內來完成活動, 除了完成賽事外, 更可以挑戰自己的能力與極限.
照片來源 - 運動筆記
此次規劃半程馬拉組(21k) 2小時30分(2:30)配速部份, 由- 陳維茜(美麗姑娘) & 陳姿君(美麗小姐) 與森森(本人) 一同為搭乘此班跑者服務, 服務計劃為 : 以平均速度 6'35' ~ 6'40'/1km 的速度前進, 每個水站停留時間約 10~20 秒時間讓跑者補充水份, 希望可以把搭乘此班列車的跑者, 可以在輕鬆與快樂的心情下, 來完成此次的半程馬拉松活動, 並且在規定的時間內回到終點大門.
照片來源 - 運動筆記
照片來源 - 運動筆記
這次的活動部份, 時間排程如下:
1. 賽事起跑時間 : 下午 3點準備起跑
2. 半程馬拉松組(21k)完賽時間 : 4個小時
3. 接駁車上車地點 : 新烏日火車站前廣場->溪湖糖廠(活動會場)
4. 接駁車上車開始時間 : 下午 1點開始接駁
5. 接駁車上車地點 : 溪湖糖廠(活動會場)->新烏日火車站前廣場
6. 接駁車上車開始時間 : 下午 1點開始接駁
照片來源 - 主辦單位
半程馬拉松路線規格如下 :
照片來源 - 主辦單位
路線高度變化圖:
照片來源 - 主辦單位
希望由運動筆記- 專業的配速員, 在穩定、平穩、精準、熱情與輕鬆的為所有跑者配速前進，帶領所有跑者在 2小時 30分回到終點大門，而完成這次的半程馬拉松賽事活動，再次為自己的目標而努力以赴，完成半程馬拉松賽事活動！ 為所有參加的跑者們 ~~~ 加油! 加油! 加油!
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